Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Tee, Mandeln, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Mon Chéri Mon Chéri, Bofrost Spaghetti Eis, Aldi Rote Paprika, Ehrmann High Protein Natur . Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dani Abels's Gewichtsverlauf
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