Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
76,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
894 kcal
|
Fett: 43,80g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 86,24g.
Frühstück: Сыр Гауда, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные. Mittagessen: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Макароны Отварные, Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами . Abendessen: Киви, Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Gewichtsverlauf
|