Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2915 kcal
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Fett: 158,57g | Eiw: 242,97g | Kohlh: 62,32g.
Frühstück: Kirschtomaten, REWE Avocado, Milbona Kashkaval, Kff Bio Rindersalami , Krone Fisch Räucherlachs. Mittagessen: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kerrygold Cheddar, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet, Metzgerfrisch Leberkäse . Abendessen: Bratwurst, Ja! Schweine-Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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