Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2013
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96,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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330 kcal
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Fett: 10,21g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 14,52g.
Frühstück: Trockene oder Harte Salami, Speise Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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frontalbruder's Gewichtsverlauf
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