Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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94 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 56,98g.
Frühstück: Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Milfina Butter , Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Ehrmann High Protein Natur. Snacks/Sonstiges: Grüne Oliven. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dani Abels's Gewichtsverlauf
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