blauerlotus's Notizen, 21 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
78,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
800 kcal Fett: 60,42g | Eiw: 12,61g | Kohlh: 48,48g.   Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee. Mittagessen: Milbona Schmand, Südzucker Zucker, ORO di Parma Tomaten Stückig, Ja! Tomatenmark,  Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milsani Deutsche Markenbutter. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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