Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: Himbeeren, Weetabix Weetabix Protein, Chia-Samen, Honig, Milch 1,5%. Mittagessen: Kaufland Ananas Frisch, Gekochtes Ei, American Style Hot Dogs. Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: All in Fruits Hooray Smoothie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alpini11023's Gewichtsverlauf
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