Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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248 kcal
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Fett: 19,59g | Eiw: 3,98g | Kohlh: 14,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Semmelknödel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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idabel 2000's Gewichtsverlauf
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