Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Eisbergsalat, Strauchtomaten, Salatgurke, Hartgekochtes Ei, Remoulade, Milbona Gouda Jung, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Mittagessen: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Abendessen: Äpfel, Trauben, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac's. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bibianca1994's Gewichtsverlauf
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