Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2747 kcal
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Fett: 112,90g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 324,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Erdbeermarmelade, Butter, Knack & Back Croissants (42g). Mittagessen: Schlagsahne, Erdbeerkuchen. Abendessen: Mestemacher Pizza Brot, Thermomix Salat mit Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Karamalz Karamalz, Schilkin Berliner Luft, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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Helle30's Gewichtsverlauf
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