Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 263,26g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Wassermelone. Mittagessen: REWE Röstzwiebeln, Butter, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Spiegelei, Karotten, Kohlrabi, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Trolli Apfelringe, Harzer Harzer Käse, Haribo Gummibärchen. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 26 Minuten, Zumba - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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comiffy's Gewichtsverlauf
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