Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 108,94g | Eiw: 147,15g | Kohlh: 88,86g.
Frühstück: Aldi Bacon, Gauda, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ei. Mittagessen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein. Abendessen: Schlagsahne, Zucker, Erdbeeren, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokkoli, Lidl Hackfleisch Gemischt, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Erdbeermarmelade. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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