Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 72,09g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 218,80g.
Frühstück: Milkana Käse Vielfalt, Kaffee, Butter, Metzgerfrisch Kochschinken, Gekochtes Ei, Laugenbrötchen, Marmelade, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Müller Froop Himbeere, Kaffee. mehr...
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3806 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Einkaufen - 25 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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