Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 108,84g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Riggano Pizza Prosciutto. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ChriyysHö's Gewichtsverlauf
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