Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2846 kcal
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Fett: 134,73g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 348,27g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen, Erdbeeren mit Zucker, Rapsöl, Tomaten, Tomatenmark, Erlenhof Grüner Spargel, Konjaknudeln, Gekochtes Ei. Abendessen: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Mühlenhof Wiener Würstchen, Salami, Milsani Deutsche Markenbutter, Steinecke Vollkornbrötchen, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Mandel, Erdbeerkuchen, Milka Kuhflecken Schokolade . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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