Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 127,89g | Kohlh: 204,12g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Авида Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Конференция, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом, Лето Близко Творог 0%, Сыр Тильзитер, Ого Крахмал Кукурузный, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Кабачок. Abendessen: Ананас, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Русский Дар Квас Традиционный, Огурец (без Кожуры), Редис, Магнит Яйцо Варёное , Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|