Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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110,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 261,67g.
Frühstück: Coraya Surimi Sticks, Gurke (mit Schale), Marmelade, Dinkelbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Radieschen, Scheibletten, Kaufland Geflügelmortadella, Dinkelbrot. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: REWE Apfelmus, Real Schokoladen Eis, Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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