TonyFar's Notizen, 14 Jun 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2013

98 kg Bisher verloren: 12 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2013:

500 kcal

Fett: 8,19g | Eiw: 16,41g | Kohlh: 87,50g. Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Snacks/Sonstiges: Riskaker First Price, Eple Importert 200g. mehr...

2569 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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