Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 66,79g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 荷包蛋, 咖啡, 栗香地瓜 冰, 優格, 蘋果（去皮）, 龍鬚菜. Abendessen: 煎雞蛋, 芥菜, 雞腿. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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