Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 152,08g | Kohlh: 316,71g.
Frühstück: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild, Apples, Navels Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Mittagessen: Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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