Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 117,43g.
Frühstück: Cabbage, Water Spinach, Khong Guan Superco, Kem Chicks Sayur Toge. Abendessen: Crackers , Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Finna Sambal Pedas. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Minuten, Plank - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AdiSoto's Gewichtsverlauf
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