Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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113,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 245,69g.
Mittagessen: Kartoffelsalat, Sea Gold Gefüllte Schollenfilets. Abendessen: Aoste Kordelsalami, Bauernbrot, Hofmaier Fleischrotwurst, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Philadelphia Balance, Ja! Fleischwurst, Loose Quäse. Snacks/Sonstiges: Stardrink Cola Mix 0%, Nimm2 Lachgummi, Farmer's Snack Obst-Mix, Clarky's Salzbrezeln, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 36 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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