Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 96,08g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 79,15g.
Frühstück: Tomaten, Chiquita Banane, Alnatura Kokosraspeln, Chia-Samen, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Gekochtes Ei. Abendessen: Delikatess Wiener Würstchen, Netto Mozzarella, Aldi Trauben Kernlos, Netto Gouda Jung. mehr...
|
|
2202 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bibianca1994's Gewichtsverlauf
|