Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5389 kcal
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Fett: 274,39g | Eiw: 183,32g | Kohlh: 381,37g.
Frühstück: Friedrichs Bio Forellenfilet, K-Bio Räucherlachs , Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. Mittagessen: Erythrit (Pulver), REWE Bio Joghurt Mild 0,1%, Erdbeeren, Bratwurst, Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, Lizza Walnussknäcke #1. Abendessen: Harry Weizenmischbrot, Butter, REWE Sonnenmais, Zeus Zaziki, Metzger Grillwurst, Whisky 40%, Lübzer Pils. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Frit-Sticks, M&M's Peanut, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Mannis Ingwershot #3, Wasser. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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