Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 61,83g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Яйцо, Кофе с Молоком, Tatis Арахисовая Паста 28, Nutiva Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Abendessen: Бабаевский Шоколад Фирменный, Хлебодар Хлеб Русский, Яйцо. Snacks/Sonstiges: КВЭН Крабовые Палочки, Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
femida1206's Gewichtsverlauf
|