Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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100 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3028 kcal
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Fett: 215,04g | Eiw: 191,00g | Kohlh: 61,53g.
Frühstück: REWE Avocado, Tomaten, Netto Eiweißbrot. Mittagessen: Ja! Delikatess Fleischsalat, Kerrygold Cheddar, Dulano Chorizo Salami, Ja! Delikatess Leberwurst, Aldi Bio Eier, Ja! Landschinken, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot. Abendessen: Champignons Frisch, Grillmeister Merguez, Aldi Bratpaprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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