Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2013
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Club Mate Club Mate. Mittagessen: Dean&David Brot, Lidl Hähnchen in Aspik, Red Tomatoes, Aldi Gurkenzwerge, Bonduelle Baby-Karotten, EDEKA Kräuterquark Lust auf Leicht. Abendessen: Ice Cream Cone, Dean&David Grilled Veggie (Groß). Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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