Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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71,0 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 68,63g | Eiw: 133,68g | Kohlh: 137,33g.
Frühstück: Arla Havarti Cheese Slices (28g), Great Value Cream Cheese Spread, Kirkland Signature Demi Baguette, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Eggs, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Mittagessen: Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Abendessen: Hello Fresh Chicken Souvlaki Pita Pockets. Snacks/Sonstiges: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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