Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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111,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: Frischkäse Light, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Knäckebrot. Mittagessen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Frischkäse Light, Dinkelbrot. Abendessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Erdbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Dinkelbrot, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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