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Guten Morgen ihr Lieben und einen wunderschönen Tag
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 104,79g.
Frühstück: Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra mit Meersalz. Mittagessen: Harry Sammy's Super Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, HoWe Geflügel Bratwurst. Abendessen: BärBrot Hirtenbrot, Wassermelone, Hühnchen-Reissuppe. Snacks/Sonstiges: Wurzener Erdnussflips, Plattpfirsich. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋♀️ oooh die sind aber schön 😍
18 Jun 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️🐝
18 Jun 20 vom Mitglied: Levka...
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