LilaZeiten's Notizen, 18 Jun 20

Jetzt läuft es langsam wieder an. Klärung des Problems ist in Sicht. 😏
71,6 kg Bisher verloren: 48,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2020:
2307 kcal Fett: 112,83g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 259,64g.   Frühstück: Alpro Schokolade Mildfein, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Develey Honig-Senf Vinaigrette,  Gurke (mit Schale). Abendessen: Harry Körner Balance Sandwich, Speisezeit Tomatenrahmsuppe. Snacks/Sonstiges: Frankonia Weiße Crisp Laktosefrei, Liakada Sesam-Halvas mit Vanille-Geschmack , Biovegan Erdbeer Dessertsoße,  Kiwi, Favorini Waffelröllchen,  Milcheis,  Schlagsahne (Geschlagen). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Klingt gut! 😀👍 
18 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
wenn man über Jahre zusammen arbeitet kanns auch mal knirschen im gebälk 😉. aber alles gut geklärt und die Zusammenarbeit läuft wieder!  
18 Jun 20 vom Mitglied: LilaZeiten

     
 

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