Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 77,63g | Eiw: 160,75g | Kohlh: 339,17g.
Frühstück: Oranges, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat. Mittagessen: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Navels Oranges, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Abendessen: 1% Fat Milk, Great Value Fudge Mint Cookies, Post Cocoa Pebbles Cereal, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jun 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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How low will he go...............?
18 Jun 20 vom Mitglied: 66Pack
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Idk, just going by the mirror. Looked really lean today. Still have a way to go though!
18 Jun 20 vom Mitglied: -Diablo
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18 Jun 20 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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