Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2013
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94,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3239 kcal
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Fett: 148,48g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 355,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schokomuffin, Mortadella, Kartoffelbrot, Gekochtes Ei, Käse-Aufschnitt, Pfeffersalami, Frucht auf Joghurt, Croissant, Schinken Gewürfelt in Aspik, mit Joghurt, Kaffee mit Milch. Abendessen: Remoulade, Hirtenkäse, Baguette, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Bier, Hals Bonbons Extra Stark, Erdbeer Joghurt, Kaffee Sahne. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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