Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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61,0 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Bananas, Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides, Blueberries, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Blackberries (Alaska Native) , HEB Cantaloupe Chunks, 14" Pepperoni Pizza . Abendessen: Apples , Chicken Stock , Parmesan Cheese (Shredded) , Skinless Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Baby Carrots , Sweet Red Peppers , Cucumber, Healthy Life Low Carb Bread, Peanut Butter, Oranges , Dcm choc chip bars. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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