Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
59,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 45,11g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 164,65g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Первым Делом Сливки 10%, Домашняя Выпечка Овсяный Кекс. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Abendessen: Чай с Лимоном, Славянские Традиции Творог 1%, Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Дикси Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья_дрт's Gewichtsverlauf
|