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Juhuuuuu😅 Fortbildung vorbei und fast nix drauf! Im Hotel war ALLES zu, es gab eine Frühstücksbox im Bundeswehr-Style... das hab ich glatt stehen gelassen👍🏻 habe mich mit Eiweißriegeln über den Tag gerettet und war Abends sehr zurückhaltend im Restaurant 🥺 was soll ich sagen: Leute, es geht, wenn man muss🤷♀️ bin ich erleichtert, dass ich nicht wieder von vorne anfangen muss!!!
Einen wunderschönen Mittwoch Euch👋🏻
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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