Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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104,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 102,20g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 48,64g.
Frühstück: Harry Toastbrot , Alpenmark Schmelzkäsezubereitung Leicht, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, Butter, Goldähren Vital und Fit. Mittagessen: Korrekt Fleischbällchentopf. Abendessen: Gut & Günstig Kaminkäse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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saroula90's Gewichtsverlauf
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