Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 195,76g.
Frühstück: Ja! Milchreis, Natumi Dinkelmilch. Mittagessen: La Doria Kichererbsen, Knoblauch, Olivenöl, Basmati-Reis, Zwiebeln. Abendessen: Roter Tafelwein, Olivenöl, Ei, Süßkartoffel, Zucchini. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_ilatan's Gewichtsverlauf
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