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...nun weiter standhaft bleiben, ich kann die 66 doch schon riechen! :D
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Kaffee, Zitronensaft, Ingwer, Honig, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, GutBio Honig Cremig. Mittagessen: Pur YA! Protein Bar Vanilla, Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade. Abendessen: Rote Paprika, Rücker Grill- & Pfannenkäse Kräuter, Erdbeeren, Edeka Bio Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry Coke Zero, Rosewein. mehr...
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2548 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Yoga - 20 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Aerobic - 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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