Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 26,02g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Fever-Tree Mediterranean Tonic Water. Mittagessen: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Turkey Salat. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), Whisky, Gin, Jever Fun, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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