Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Arla Protein Joghurt Blaubeere. Mittagessen: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Azura Miniromatomaten, Salatgurke, Eisbergsalat, Filinchen Original. Abendessen: Müller Grießpudding mit Kirschsoße, Beste Ernte Misch-Gemüse, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Snacks/Sonstiges: Schokoliebe Zartbitterschokolade, Apfelmuskuchen. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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princess240's Gewichtsverlauf
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