Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
55,7 kg Bisher verloren: 29,7 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2020:
1083 kcal Fett: 53,27g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 119,29g.   Frühstück: Baktat Pastirma,  Getrocknete Aprikosen,  Mischgemüse, BioBio Bergkäse (20g),  Mandeln,  Schafskäse,  Gekochtes Ei. Mittagessen:  Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet,  Walnüsse,  Dattel, Milfina Milch 1,5% Fett,  Banane,  Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Ülker Ikram, Bifi Roll, Haribo Gummibärchen,  Pink Lady Äpfel. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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