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I had a haircut.
Ooh look an orange bar though.
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1311 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 155,39g.
Frühstück: Honey, Super U fromage blanc 0%, Oats, Nectarines. Mittagessen: Bing Cherries, Alouette Creme Fraiche, Scallions or Spring Onions, Cherry Tomatoes, Prawns, Mixed Salad Greens, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Broccoli, Peanut Oil, Red Cabbage, Carrots, Scallions or Spring Onions, Bean Sprouts, Sweet Red Peppers, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,2 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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