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BS 106
Temp 96.7
O2 97, p70
BP 123/79, p55 @ 6:30 pm
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77,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 27,65g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Vegetable Broth, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground). Mittagessen: ShopRite Mild Banana Pepper Rings, Oscar Mayer Smoked Ham, Zuppa Toscana - no potatoes, Green Olives, Great Value Kosher Dill Gherkins, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. Abendessen: Aldi Blue Cheese Crumbles, Cucumber, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Shrimp. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Hormel Genoa Salami, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Gold Emblem Abound Dry Roasted Sea Salt Edamame. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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