Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3937 kcal
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Fett: 160,74g | Eiw: 151,42g | Kohlh: 480,99g.
Frühstück: Coffee, Coffee, Milk (Nonfat), Coffee. Mittagessen: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Abendessen: Blue Bunny Premium Vanilla Ice Cream, Apple Dessert Crisp, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream, Corn, Vegetable Oil, Twizzlers Black Licorice. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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