Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Aprikosen, Nektarinen, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Weizenbrötchen, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Trader Joe's Röstzwiebeln, Juwel Hähnchenschnitzel. Abendessen: Knorr Hackbällchen Toskana. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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