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Seit einigen Tagen geht es nicht wirklich nach unten ...... Gestern wieder mal gesündigt.😃 Laufen geht bei dem Wetter auch nicht, es schüttet bei uns durchgehend.
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100,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1081 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 83,20g.
Frühstück: Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Cucina Prosciutto Cotto, Mortadella, Ja! Butter-Toastbrot, Butter, Cappuccino, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano. Mittagessen: ChinaSuppe, Almare Panierte Garnelen mit Piri-Piri Dip, Knusprige Ente, Kikkoman Sojasoße, Maki Gurke, Satori Sushi Ingwer , Lachs Maki, Bamboo Garden Wasabi-Paste. mehr...
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3186 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Einkaufen - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bei uns regnet es auch😣bewege mich zur Zeit nicht aber bald werde ich wieder spazieren wen die Sonne scheint👍🙂
16 Jun 20 vom Mitglied: Karolina 35
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Hier im Chiemgau haben wir Dauerregen, jetzt ist es gerade etwas ruhiger, aber arbeiten muss man ja auch ... ; )
16 Jun 20 vom Mitglied: Hathor7760
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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