Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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112,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 124,24g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Mittagessen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Scheibletten, Buletten, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (mit Schale). Abendessen: Buletten, Dinkelbrot, Scheibletten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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