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BS 118
Temp 96.1
O2 95, p76
BP 121/66, p 55 @6pm
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77,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 36,32g.
Frühstück: Great Value Vegetable Broth, Coffee (made from Ground), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Kale, Great Value Kosher Dill Gherkins, Oscar Mayer Baked Cooked Ham, Green Olives, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. Abendessen: Olive Oil, Spinach, Salmon, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Abound Dry Roasted Sea Salt Edamame, Gold Emblem Abound Dry Roasted Sea Salt Edamame. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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