Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2013
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 309,15g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Mittagessen: Lidl Salat und Pasta. Abendessen: Tomaten, Erdbeeren mit Zucker, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Garden Gourmet Vegetarische Filets. Snacks/Sonstiges: Bassett's Traditional Winegums, Katjes Katjes-Kinder, Yofrutta Fruchtquark Erdbeere, REWE Bio Joghurt Bircher Müsli, BackWerk Panini Mozzarella. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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